불면증, 그 원인과 증상 치료법까지 모든 것.
불면증 정의 불면증은 잠드는 것이 어렵거나, 혹은 아예 잠들지 못 하는 수면 장애를 일컫습니다. 불면증에 걸리게 된다면 피로나 짜증이 쉽게 나거나, 집중력 저하를 야기할 수 있습니다. 불면증은 스트레스, 불안, 우울증, 만성 통증, 특정 약물을 포함한 다양한 요인에 의해 발생하기도 합니다. 불면증을 해결하기 위해서는 생활습관을 개선하거나, 약물치료를 병행 할 수 있습니다. 불면증 원인 불면증의 원인은 다양합니다. […]
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