수험생, 학생, 직장인 피곤할 때 잠 깨는 법
밥을 먹고 찾아오는 졸음은 그 누구도 막을 수가 없습니다. 하지만, 수험생, 학생, 직장인이라면 지금 할 일이 너무나도 많아서 잠을 잘 수가 없습니다. 내 의지로 찾아오는 졸음이 아닌 몸의 변화 때문에 찾아오는 졸음을 이겨내는 법에 대해서 이야기 해보겠습니다. 잠 깨는 법 졸음이 밀려오면 자지 않으려고 노력합니다. 하지만 오히려 그 졸음 때문에 일의 능률이 더 떨어지는 경험을 […]
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